Urheiluhieronta 30 min 70€
Urheiluhieronta 50 min 90€
Urheiluhieronta 60min 105€
Urheiluhieronta 90 min 155€
Urheiluhieronnassa hieroja ottaa huomioon urheilijan harjoitustilanteen ja lajivaatimukset. Urheiluhieronta eroaa klassisesta hieronnasta otteiden perusteella. Urheiluhieronnassa on enemmän lihasta muokkaavia ja venyttäviä hierontaotteita, joilla saadaan lihakset nopeammin rentoutumaan. Urheiluhieronta tukee urheilijan omia tavoitteita.
Klassinen hieronta 30 min 60€
Klassinen hieronta 50 min 80€
Klassinen hieronta 60 min 95€
Klassinen hieronta 90 min 145€
Kraniosacraaliterapia + hieronta 60 min 95 €
Kraniosacraaliterapia + hieronta 90 min 145 €
Kraniosacraaliterapia (CST) on hoitomuotona hellävarainen ja rentouttava, joka pyrkii tasapainottamaan keskushermoston toimintaa, lievittää pitkäaikaista lihasten/fascioitten kipu- ja jännitystiloja sekä aktivoimaan kehon omia palautumis-/paranemismekanismeja, jotka eivät ole päässeet toimimaan optimaalisesti esimerkiksi stressin, unihäiriöitten tai kroonisen kivun takia. Hoito aloitetaan rauhallisella hieronnalla ja fasciakäsittelyllä, jotta lihakset saadaan rentoutumaan. Hieronnan jälkeen tehdään hellävaraista kraniosacraaliterapiaa, jolla rentoutetaan kehon eri jännitystiloja. Hoito sopii esimerkiksi stressihäiriöstä, unihäiriöistä tai burnoutista kärsiville.
Aromaterapeuttinen hieronta 30 min 65 €
Aromaterapeuttinen hieronta 50 min 85 €
Aromaterapeuttinen hieronta 90 min 150 €
Rentouttava klassinen hieronta, joka tehdään aromaattisella öljyllä. Valittavana on kolme erilaista vaihtoehtoa:
– Musclease, lihaskipuja helpottava ja rentouttava öljy
– De-stress, rentouttava ja rauhoittava öljy
– Cellutox, energisoiva detox-öljy.
Huomioithan, että aromaattiset öljyt eivät sovi käytettäväksi raskauden tai imetyksen aikana.
Fascia-käsittely + hieronta 60 min 95 €
Fascia-käsittely + hieronta 90 min 145 €
Koko keholle sopiva rentouttava hoito. Hoito sopii hyvin esimerkiksi pitkäaikaisiin lihasjännityksiin, lihasten/fascioitten epätasapainoon, stressijännitykseen tai palauttavana käsittelynä urheilijoille. Lihakset rentoutetaan aluksi hieronnalla, isot lihasryhmät pyyhkeen avulla ja pinrolleria käyttäen. Sen jälkeen tehdään rauhallisesti rentouttavaa rolfing-tyyppistä fasciakäsittelyä hierontaöljyllä tai pyyhkeen avulla.
Purentalihasten + pään/niskan alueen hieronta 60 min 95 €
Hoitomuoto sopii esimerkiksi purenta- ja narskutteluongelmiin, kroonisiin niskahartia-alueen jännitystiloihin sekä stressi-/unihäiriöiden hoitoon. Hampaiden purentaongelmat ja sen oireet voivat aiheuttaa päänsärkyä, migreeniä, unihäiriöitä ja stressiä. Purentalihakset käsitellään suun sisältä kirurgihansikkaita käyttäen. Hoidossa hierotaan auki leuan, pään, kaulan, niskahartia-seudun sekä rintakehän yläosan alueen lihakset ja tehdään alueelle rentouttava fasciakäsittely. Lopuksi rentoutetaan leuan alueen ja takaraivon jännitystiloja kraniosacraalisia tekniikoita käyttäen.
60 min 130 €
Kuumakivihieronta yhdistää aromaterapeuttiset öljyt ja kuumakivihieronnan hemmottelevaksi hoitokokonaisuudeksi. Hoito aloitetaan koko vartalon kuivaharjauksella. Kuivaharjauksen jälkeen vartalo hierotaan lämpimällä aromaterapeuttisella öljyseoksella, joka valitaan asiakkaan mukaan. Hieronnassa käytetään lämpimiä laavakiviä, jotka rentouttavat kipeitä lihaksia tehokkaasti. Hoitoa ei suositella raskaana oleville, diabeetikoille tai sydänsairaille. Hieronnan tekee kosmetologi.
You are currently viewing a placeholder content from Facebook. To access the actual content, click the button below. Please note that doing so will share data with third-party providers.
More Information